Вебинар Мастер-класс «Когда каждый день наполнен смыслом: АСТ-терапия в работе с целями и ценностями»
Участие в мастер-классе бесплатное. Необходима регистрация
На мастер-классе вы:
-
Рассмотрите основные принципы Терапии принятия и ответственности;
-
Познакомитесь с моделью психологической гибкости;
-
Разберетесь, как недостаточный контакт со своими личностными ценностями становится причиной многих психологических страданий;
-
Узнаете, какие инструменты предлагает Терапия принятия и ответственности, чтобы уменьшить стресс и беспокойство и наполнить каждый день ощущением смысла и самореализации, уверенно идти к той жизни, которую хочется прожить.
Регистрация