Как работает Юморотерапия

Юмор, шутки и анекдоты помогают сделать невыносимое выносимым. Для экологичного «обезболивания», с любовью и желанием помочь, терапевт может тепло и по-дружески подтрунивать над клиентом — чтобы тому было легче увидеть правду о себе.

Экологичный юмор создает особую атмосферу принятия, любви, свободы и безопасности. Осознанное использование юмора также благоприятствует снижению уровня боли. А доброжелательное отношение к себе и другим убирает напряжение и позволяет выдыхать там, где необходимо.

Это работает только при условии высокой осознанности, свободы и умения показать абсолютное дружелюбие. Важнейшее условие экологичности и эффективности работы при использовании Юморотерапии — чистота послания и то состояние, из которого терапевт шутит или провоцирует.

Программа мастер-класса:

1. Основные понятия юморотерапии.
2. Упражнение с фамилиями.
3. Юморотерапевт: интервенции для тех, кто готов озвучить свою альтернативную («теневую») фамилию и выйти с видео к ведущему.
4. Демонстрационная сессия.
5. Работа с парах; упражнение на формирование комического сознания.
6. Вопросы про метод.
7. Шеринг.